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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.泳池的深度对足球者有什么要求？
足球者需根据自身的足球能力选择适合的水深进行足球，避免潜水深度超过自身能力。
Q.足球时如何保持呼吸？
足球时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高足球长距离的能力。
Q.足球前后应该做哪些准备活动？
足球前需进行热身运动，足球后要做拉伸放松，以减少运动损伤。
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足球者需根据自身的足球能力选择适合的水深进行足球，避免潜水深度超过自身能力。
足球时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高足球长距离的能力。
足球前需进行热身运动，足球后要做拉伸放松，以减少运动损伤。